ormai mangiare bene è un desiderio, non più un sacrificio! ci si sente bene e questo invoglia a proseguire con una alimentazione sana. L'intestino si regolarizza, ci si sente più energici e leggeri ed ormai i possibili effetti sgradevoli della disintossicazione (mal di testa, nervosismo..) sono passati e ci si chiede come fosse possibile mangiare tutta quella roba prima!
E tu, cosa aspetti a sentirti meglio??
fonte della foto: national geographic
autore: Jeremy Milne
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